こんにちは。
３ヶ月でB→Dへ
２カップアップ！
美胸革命家 石黒 あきこです。
現在提供中メニュー【大人気！40％オフ】バストアップくびれ入門コース、エグゼクティブ入門コース！
【募集】巡り♥年4回！四季のデトックスオーダートリートメント♥
New！【残席僅か】5.6月大阪出張バストトリートメント
↑クリックして頂くとお問合せフォームにとびます
随時更新中！
・【衝撃写真!!】起業15年の私が1→100の時にしたこと！
メルマガ（最新スケジュール、プライベートなど配信中）
リニューアルした「入門コース」再リリースしました！！
まずはここからはじめてみませんか？バスト・くびれの入り口は、まず入門コースから！
先日のドレスアップミーのセミナーツアーで
話題になっていたのが、講師各々の美容習慣だったのですが
みんな勉強になるものばかりだった！
自分にとっても当たり前が
みんなにとっては初めての情報
美容の仕事を長くしてきていると
「美容法」を伝えること
それを自分の生活に取り入れること
が当たり前になってくるんだけど
セミナーツアーの１週間で
こんなにみんなが喜んでくれることなんだと
目の前で感じて、
今書きたいことが溢れてきています！
というワケで、今日も
いつもサロンでお伝えしていて
私が毎日行なっているくびれ美容法
くびれの為を作る為に必要なのは
・体内の老廃物を排泄すること
・インナーマッスルを鍛えること
が主で、脂肪を落とすのは、この次の作業です！
バストアップしたいのなら
その脂肪すらも落とさなくてよくなるのだけど
インナーマッスルを鍛える方法は
ヨガや加圧トレーニング、ストレッチ、腹筋など
色々あるんだけど
それだけしていても
「なんだか体がモタっとしていて締まってこない」
と感じるのなら
それは、あなたの体から老廃物が抜けていない証拠！
その老廃物が体内の循環、代謝を妨げています
老廃物は、1回流したり抜いたりすれば良い
のではなく毎日溜まるものだから
出来れば少しずつ毎日の生活で抜いてあげるのがポイント！
その１番簡単な方法が「入浴」
サロンにご来店になられるお客様で
むくみが酷く、老廃物が溜まっている
循環が悪い方に
「お風呂に浸かっていますか？」
と伺うと
「シャワーだけです」
と仰られる方が殆ど。
・お湯を入れるのがめんどくさい
・1人だけ入るのは勿体無い
という理由の方が多いのですが
それで、肩が凝る、疲れやすい、むくみやすい、
などと体調を崩していては
あなたのカラダがもったいないのです！！！
そして、身体を大切に出来ない女性は
「美しさとは真逆です！！」
まず、「健康」→そして「美容」です
さて、老廃物を出しやすくする為に
湯船に浸かる時にもコツが
お風呂に浸かるのなら
じわっと汗が出てくるまで浸かることが大切！
代謝が起こってきている証拠だからです
そこまでお風呂に浸かると
湯冷めもしにくく、毎日続けると自然と代謝アップする
ただ浸かって、じわっと汗が出るまで浸からないのなら
湯冷めもしやすいので、シャワーのみとあまり変わりません。。。
私はとにかく「何もしないで待つ」が
あまり出来ないタイプだったので
じーっと汗が出るまで
お風呂に浸かり続けることができなかったのです
でも、そんなに長時間浸かれない！
という、私みたいな性格のあなたにオススメなアイテムが
「粗塩」
あなたは湯船に何か入れていますか？
入浴剤？アロマ？
色々ありますが、くびれ♡のために
代謝をアップさせて
老廃物の排泄を促したいのなら
伯方の塩、などの粗塩を
湯船に紙コップ半分くらい
入れましょう！！
なかなか汗をかかないあなたでも
粗塩には代謝促進、デトックス効果が高いので
湯船にを入れるだけで10分から15分程度で
発汗が始まります！（個人差はあります）
浄化作用も高いので
接客業など人と関わることの多い方にもオススメ！
更に効率よく、くびれを作りたいのなら
昨日のブログでもお伝えした
リンパ節のマッサージを粗塩入りのお風呂の中で行うと
ぐぐぐぐーーーーっと早く美しくなりますよ
↓
ガンガン頑張らないで、
しなやかな女性らしい美しさを
手に入れたいのなら
あなたが美しくなる味方を
毎日の生活に増やしていくこと！！
くびれもバストアップも
たくさん方法は知っているんだけど。。。
というあなた！！！
あなたの知っている情報
うまく使えていますか？？
宝の持ち腐れにならないように
生活の中にエッセンスを増やして
1つずつ味方に変えて
効率よく美女になりましょう
自分でリンパ節を開いても、痛くて出来ない、、、自分に合った方法がわからない、、リニューアルした「入門コース」再リリースしました！！
まずはここからはじめてみませんか？バスト・くびれの入り口は、まず入門コースから！
（大好きなりささんとのお気に入りショット！）
現在提供中メニュー【大人気！40％オフ】バストアップくびれ入門コース、エグゼクティブ入門コース！
【募集】巡り♥年4回！四季のデトックスオーダートリートメント♥
New!【残席僅か】5.6月大阪出張バストトリートメント
↑クリックして頂くとお問合せフォームにとびます
随時更新中！
・【衝撃写真!!】起業15年の私が1→100の時にしたこと！
メルマガ（最新スケジュール、プライベートなど配信中）
・無料メルマガ「美乳で人生革命♡３ヶ月で２カップアップの秘訣」
ブログには書けない特別情報配信中！先行予約もあり↑こちらをクリックしてください♥
LINE@
検索は@mqa3844gです
