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Channel: 美乳くびれ革命 リバウンド0のダイエット 〜バストアップは人生も底上げする❤︎東京 目黒 エステ 30代 40代
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〇〇をやめると習慣になる!

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こんにちは。

3ヶ月でB→Dへラブラブ2カップアップ!

4ヶ月でウエストマイナス5センチハート

美胸革命家 石黒 明子です。

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最近、色々なことがタイトで
前みたいにブログが書けないことに
実は若干のストレスすら感じています!笑
 
 
 
ありがたいことに
好きなことも、やりたいことも、
全て出来ている今
ストレスといえばブログが毎日かけないこと。。。
 
 
 
 
2年半前の自分が聞いたら、きっと驚きますガーン
 
 
 
 
ブログって、2年半前に書き始めたときは
書くことがなくて悩んでいたのに
書かないとストレスの日がくるとは。。。笑
 
 
 
 
 
気をつけることを3ヶ月続けると習慣になる!!
 
 
 
 
昔とある脳科学の名教授が
仰ってみえたけれど
これは本当だと思う。
 
 
 
この「ブログ書かないとストレス」
というのもあるけれど私の場合は
頑張るのをやめたら自然と習慣になりましたハート。
 
 
 
「書かなきゃ!」と頑張っている時は
全然うまくいかなかったけれど
 
 
書きたいこと、伝えたいこと、
自分が知っていて誰かの力になれそうな事
 
 
そんな風に考えていったら
自然と習慣になっていきました。
 
 
これは、自宅でのバストケアでも言える事ですが
「頑張ってやる」というよりは
「楽しんで美しくなってもらいたい」
というのが私の伝えているバストアップのモットーです!
 
 
 
だから、あなたのペースを大切にしてもらいたのですウインク
 
 
 
短期集中でないと頑張れない人もいれば
少しずつでないと頑張れない人もいる
 
 
 
自分のことをちゃんとわかった上で
ベストな選択をしていけば
それは自ずと楽しいことに変わり
頑張らなくても自然と習慣になり結果が出るのですビックリマーク
 
 
 
もっとリラーックスして
肩の力を抜いてみてウインク
そこから始めたら、キレイも何でもうまくいきますよハート
 
 
 

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