手足が冷たい？それならバストアップの為にお風呂の仕上げにこれをしよう！

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今日は名古屋サロンでお仕事でした

本日の新規のお客様は

「とにかく足が冷たい！！」という事で

バストにプラスして冷えにもお悩みでした

バストアップに冷えは大敵です！

しかも本日のお客様は

「足首が冷えると足が痛くなるほど」だとか、、泣

冷えが全身に出ていたので

滞りも全身にあり

あらゆるところが痛い痛い、、、

念入りに温めながらほぐしていったら

途中からはすんなり流れて

施術後には、バストもふっくら♡

全身もポカポカ♡と、すごく喜ばれていらっしゃいました

手足が冷えている方に多いのが

「お風呂をシャワーで済ませている」という事

その理由は「長時間湯船に浸かれない」という方が圧倒的に多いのですが

冬こそ湯船にしっかり浸かりましょう！！

冬は汗を流すタイミング

代謝を上げるタイミングを見失いがちです

冬に太りやすくなるのはそのため！

冷えるから、食べるから太る、のではなく

代謝を上げるタイミングを見失うから

汗を流さないから太りやすのです！

代謝が下がるということは

バストも下がり、育たない、ということ。。。

手足に冷えを感じるなら

きちんとお風呂に入りましょう！

その時に「粗塩」を紙コップ半分くらい湯船に入れること！

粗塩が発汗作用を高め、汗を出しやすくしてくれます！

そして、お風呂を上がる直前に

手足に冷水をかけてあげること♡

温まった手足を一度冷やすことで

血管の動きを良くしてくれるので

代謝をアップし、手足の冷えやバストアップに効果的です！

温めるだけでなく

冷やすという事を同時に行う事で

バストアップに必要な代謝が起こり始めるので

今の時期こそ、代謝アップをして

バストアップを目指してくださいね！

身体やバスト周りがガチガチという方は

バストアップしにくい身体になっているので

サロンでのトリートメントがオススメですよ♡