こんにちは。
３ヶ月でB→Dへ
２カップアップ！
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痛くない美胸革命家 石黒 明子です。
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引っ越しと宇宙元旦の前ということもあり
昨夜からすごい勢いで断捨離をしました
もともと私はお客様の間でも
物が少ないことで有名なのですがw
今回は４５リットルのゴミ袋４つ
パンパンになるまで捨てました
先日、生徒さんから
こちらの本をご紹介いただいて
読んでいたらもう全て捨てたくなってしまって。。。
また使うかも、と思って捨てられないのは
未来の自分に期待（信頼）していないから
と書かれていて、この文章を読んで
私の断捨離スイッチが完全にオンになり、、
気づけば、引っ越しはダンボール3.4個で良くなりましたw
あなたも溜め込んでいませんか？
引っ越しをして
未だに開けていないダンボールはありませんか？
痩せられない人の共通点で挙げられるのが
食以上に「物が捨てられない」
という方が大半です
根本的に「溜め込む体質」なんですよね
「欠乏感」「執着」「自信のなさ」は
全て「物・食事・体型・体質」とイコールです
痩せられなくて悩んでいるのなら
その溜め込む「思考」を手放しましょう
物や脂肪を溜め込むのは
あなたの「不安」と「執着」から来ています
一度スッキリ手放した自分を体験してみること
手放す基準は
一年後の未来を設定して
「一年後の自分が使っていないものは手放す」
のがポイントです
未来の設定が出来ない人は
いつまで経っても痩せる事が出来ません
理想の自分をまず描かないと！♡
何をやっても痩せられないのなら
物を手放すところから始めてみてくださいね！
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