簡単に足のむくみが取れる！バストアップしたいならピンポイントでココを押さえて！

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私の良いところでもあり、

悪いところでもあるのが

ついつい

目の前の人の「バストの高さ、くびれ、足首」

を見てしまうところ！w

昔は、１番最初に「肌」に目が行っていたんですが

それは、スタンダードになり

でもそれ以上に気になるのが

「バストの高さ、くびれ、足首」

先日も、新幹線待ちや

カフェなどでもバレない程度に（←バレてるかもw）

じーっと見てしまい、、w

やっぱり

足がむくんでる人はバストが下がってる！！

全身に行き届いていないのです

「血液」と「気持ち」が！！

下半身と上半身は別物

と考えている人が多いけど

実は超密接な関係にあって

上半身の疲れは、下半身の疲れを取らないことには

根本解決しない、とも言われている（私もそう思っている！）

私自身、昔は背中が疲れると

背中だけマッサージしていたけど

それだけだとすぐに元に戻ってしまう！

やっぱり足元に行って戻って来ていない

血液を心臓に向かって戻してあげることが何より大切ラブラブ

これをするようになってから

体の持ちも、ラインも、体調も格段に変わったから！！

バストに潤った栄養を送りたいのなら

「足のむくみを取ること」が必須です！

足がむくんでいる、ということは

バストに栄養が行っていない、ということだから。。。

というわけで、今日はバストアップに必須の

簡単に足のむくみが取れるコツをお伝えします！

みなさん間違えているのですが

むくんでいる時は足を流す、ほぐす、をすれば良いと

思っている

むくみを取る上で１番大切なのは

リンパ節を開くことです！！！

今からお伝えする2つのリンパ節

ちゃんと開いてからマッサージしてますか？

このリンパ節を開かずして

マッサージをしていては

同じ所をグルグルグルグル老廃物や古い血液が回っているだけで

心臓に向かって戻っていかないので

老廃物としても排泄されないし

新鮮な血液も足元に送られてこないのです！

これを続けていても

残念ながら、いつまで経っても細くもならないし

スッキリもしません！！

バストアップもしません！！

今ドキッとしたあなた！

あなたの日頃のマッサージ無駄になっていませんか？

でもこの方法を覚えればもう大丈夫ハート。

まず、1つ目は膝の裏！

左右にくぼみが2つあると思うのですが

そこをこの写真のように痛気持ちいいいくらいの強さで

押さえましょう！

押さえていて、

少し痛みが治まったり、解れたりするのを感じたら

いつものマッサージを行って下さいねウインク

そして、2つ目が皆さんが痛がるココ↓

鼠径部！！！

先日ドレスアップミーのメンバにも

ホテルでこのマッサージをしていたら

痛すぎたそうで超発狂していたのですがw

痛い、ということはそれだけ流れていない、ということ！

あなたが生きている年数分溜め込んできた、ということ！

自分で押さえる時には、いきなり強くというよりは

上記の絵のように

初めはさするような感じで、行ってみてくださいね！

サロンのお客様にも、ドレスアップミーのメンバーにも

リンパ節の話をすると驚かれる、、、

そうだったの？って！

自分の中で当たり前になっていたことが

まだまだ浸透していないんだなぁ、と思い

もっと伝えていかないと！と感じています。

なぜなら、この方法をお伝えしたサロンのお客様が

毎日家でケアをされて

どんどんむくみが取れてスッキリして

１回りも２回りも細くなられて

それと同時にバストアップをされてるから！

（代謝が自然にアップするので、バストも自然とアップするのです❤︎）

年を重ねて、むくむようになってるのは仕方ない、と思っていませんか？

立ち仕事だから仕方ない、と思っていませんか？

よく食べるから仕方ない、と思っていませんか？

その悩み仕方なくないんです！！！

まだ諦めなくて大丈夫なんです！！！

むくみも、バストアップも、くびれも

なんでもかんでも行うのではなくて

「効率よく」美しくなりましょう！

ポイントを押さえることで

短期間でどんどん美しさも

美意識もアップしますウインクハート。

そして、これまで悩んでいた

体の重たさやむくみ

下がったバストも一瞬で解決できるから！

まずは、きちんと原因を辿って

自分に対して諦めないこと！

そうすれば、あなたという種は

どんどん美しく花開きますよハート

自分でリンパ節を開いても、痛くて出来ない、、、

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