こんにちは。
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あなたは早起きが出来ていますか？
成功者は朝時間を有効活用してる！
のは知っていたけれど
私は長年朝が弱い人間でした。
「起きれない」
「朝が弱い」
「仕事が終わるのが遅いから仕方がない」
と自分に言い訳をしていて
早起きの人を見ると
「なんであんなに早く起きれるのかな？」
「朝から運動とかすごいな」
って感じてて。
何度も朝活に取り組んだのですが
それもうまくいかなくて
「私は夜型なんだな」
と自分に言い聞かせていたんです。。。
そろそろ変わりたい！
と感じた時に
同じ話をしていたのが
いつもファッションでお世話になっている
二人で明日から早起きしよう！
と朝、6時半に電話をしながら
朝活をするようになりました。
最初は眠たかったけど
たった数日で朝の素晴らしさを実感！！
今では、お互い
電話でポジティブな話をしながら
歩いているほどです！
実は今日寝坊をしたんです。。。私。。泣
「すっごく後悔！！」をしたくらい！！
その後悔の相手は
台風一過の青空に対して！！
「あーこの青空の下
朝の静かな時間に
みほちゃんと話しながら歩きたかったーーーー
」
という後悔でした。
きっと数日前はそんなこと思わなかったのにね
それに気づかせてもらえる寝坊でした！
（みほちゃんごめんね）
朝の時間は
不思議と自分に自信をもたせてくれる
特に朝が苦手な人には！
・起きられる自信
・朝の時間に仕事ができる自信
・人がではじめる前の静かな時間、空気の美しさ
・生活が整ってくる心地よさ
・前日に翌朝が楽しみになるワクワク感
他にもいっぱい！！
たった数日の朝活で
新しいことが出来るようになった自分に
すごく自信が持てるようになりました！
成功者は集中力が高まる朝を利用している、
というのもあるけれど
こうして毎日の生活の中に
「成功体験」を増やすことで
「チャレンジする力」が増えて
それが自信につながっているのです！！！
私の場合、朝が究極的に弱く苦手だったかったから
ものすごい成功体験と自信につながって、
たった数日の朝活で
仕事もプライベートもガラリと流れが変わりました
そして一緒に苦手なことに向き合える
素敵な仲間がいたことも
成功体験を増やせた大きな要因！！
あなたにとっての苦手は？
その苦手となかなか向き合えないのなら
「誰か」と始めましょう！
同じ方向を見てる気の合う仲間と！！
そして少しずつ毎日の中に成功体験を増やすこと！
それが朝活も、仕事もプライベートも
上手くいく秘訣
朝活以外の成功体験の作り方も
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