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美胸革命家 石黒 あきこです。
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昨日のこちらの記事の続き
↓
今日は下半身がむくみやすい方の
行動の共通点について！！
突然ですが、あなたは足がむくみますか？
下半身が冷えていませんか？？？
下半身がむくみやすく
トリートメントやマッサージをしても
毎日お風呂に浸かってもむくみが治らない
女性の共通点は。。。
ズバリ！！
「グルテン」です！！
下半身にトラブルのある方の殆どが
「毎朝パンです！」
「１日３食粉物です！」
「お菓子大好きです！」
「毎日の食事で、主食がグルテンじゃなかったことがない！」
と仰られています![えーん]()
泣
泣グルテンとは、小麦製品のことをいうのですが
パスタ、パン、ピザ、ケーキなど
小麦を使用した欧米で人気の食材は
元々痩せ型で主食が米の日本人の体質には
負担が大きいのです。
摂取しすぎると、むくみやすくなり
肩こりや疲れ、頭がぼーっとするなど
代謝不良に陥ります！！！![ガーン]()
このむくみは特に下半身に表れやすく
トリートメントをしていると感じますが
グルテンによるむくみの方は、流れにくく
戻りも早いのです。
でも、小麦製品は美味しいですよね♡
だから、無理して完全に辞めてしまうと
ストレスになって逆効果なのです！！
なので、
あなたが毎食食べているのなら１日１食に！
食事と食後のケーキ、どちらもグルテンなら
食事だけお米にしてみましょう！！
小麦製品をお米に差し替えていくだけでOK！
あなたの下半身のむくみ取れて
確実にバストアップへの近道になります![ドキドキ]()
![ウインク]()
![ドキドキ]()
バストアップしたいけど、
いつも「下半身が冷えてる」と言われる
「足がむくむ」
それに、自分の摂取しているグルテンの量が
バストアップに良いのかわからない。。。
というあなたは！！
こちら⇩の全身コースがオススメ♡
隅々までキッチリ流して、
グルテンとの向き合い方も変えて
代謝のいいスッキリメリハリボディを
手に入れましょう💕
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